Bootcamp forløb i København
Hvorfor deltage på en bootcamp? En bootcamp er for dig, der søger den seriøse træning, men samtidig også den gode stemning, man ofte ser i team sports. Med et bootcamp forløb i København vil du sammen med ligesindede deltagere få en god og seriøs mængde træning, hvor humøret er højt, og hvor vi sammen kan motivere hinanden til at skabe bedre resultater.
At deltage på en bootcamp i København kan for mange være et fantastisk værktøj. Du har mulighed for at snakke, diskutere og dele viden med personer, som ofte er i samme båd som dig selv. At træne sammen som et fællesskab, skaber energi og glæde i træningen og det kan alt sammen hjælpe dig på vej – både under forløbet, men også efter bootcamp forløbet er slut.
Mine bootcamp forløb i København – Anderledes end andre bootcamps
Jeg har udviklet et bootcamp koncept, som strækker sig langt over standarden i forhold til, hvad du ellers ser i diverse centre. Med mine bootcamp forløb i København går jeg ikke på kompromis med kvaliteten. Jeg afvikler små hold og oftest i samarbejde med andre trænerer for at holde kvaliteten super høj. Jeg ønsker, at mine bootcamp forløb skal minde om et helt normalt 1-1 PT forløb – et bootcamp forløb hvor du stadig kan få den nødvendige coaching og vejledning. Måden jeg strukturerer mine bootcamp-til-vægttab-forløb på, gør det muligt for mig at give dig den mængde opmærksomhed, det kræver for, at du føler, du kan komme i mål.
Bootcamp vægttab træning i København – en sjov og anderledes træning
Et bootcamp forløb skal være sjovt, lærerigt, motiverende og ikke mindst resultatgivende. Jeg sørger altid for at skabe rammerne for et fedt træningsmiljø, der kan opfylde disse krav. På mine bootcamp forløb i København er der fire til seks deltagere, som alle har samme mål. Det skaber noget tryghed og en afslappet atmosfære. Jeg vælger også at holde deltagerantallet nede for at gøre bootcamp forløbet mere intimt og personligt. Er du til seriøst træning med et twist af hygge, så lover jeg dig, at du ikke bliver skuffet.
Bootcamp vægttab træning – Forskellige fokuspunkter til forskellige behov
Mine bootcamp forløb i København har forskellige fokuspunkter for at imødekomme dine behov.
STRONG-Camp – Min STRONG-Camp tager udgangspunkt i de store basisløft, og vi vil bruge god tid på teknikoptimering, teste din styrke i diverse løft og følge en fast styrkeprogrammering, der sørger for, at du bliver stærk, selvsikker og selvkørende. Det handler ikke om at være den stærkeste og konkurrere mod de andre deltagere; det handler om din egen personlige udvikling.
Forløbet er både for nybegyndere og øvede.
FATLOSS-Camp – FATTLOSS-Camp tager udgangspunkt i vægttab, og vi vil gøre vores bedste for at skabe et fantastisk træningsmiljø, der motiverer dig. At tabe sig er svært, og vi ved, at det kan være utrolig kedeligt at slæbe sig afsted til træning – især i et ucharmerende og goldt træningscenter. Hvis du deltager på vores FATTLOSS-Camp, vil du sammen med andre ligesindede deltagere få en masse træning, der giver sved på panden og hvor humøret er skyhøjt. Træningen vil være en god blanding af styrke og pulsøvelser, og vi vil samtidig have mere fokus på kosten og dine centimetermål.
Ønsker du et effektivt bootcamp forløb til vægttab i København.
Ring og hør mere på 28 96 31 51.