PERSONLIG TRÆNING
Månedligt abonnement:
(Ingen oprettelse, ingen binding)
BASIS
4 timer pr. måned – Pris 2800,-
PREMIUM
8 timer pr. måned – Pris 5200,-
PRO
12 timer pr. måned – Pris 7200,-
Alle forløb indeholder:
- Indledende samtale
- Personlig træning 1, 2 eller 3x om ugen
- Kostvejledning
- Træningsvejledning + træningsprogrammer
- Ernærings guide til selvhjælp
-
- Uddannelsesmateriale
- Ugentlig check-in
- Messenger support 24/7
- Privat Facebook community
TRÆNING FOR 2
Træn med en ven/veninde/kæreste/mand/kone og motivere hinanden på en sjov og anderledes måde.
Månedligt abonnement:
(Ingen oprettelse, ingen binding)
BASIS
4 timer pr. måned – Pris 1800,-
PREMIUM
8 timer pr. måned – Pris 3400,-
PRO
12 timer pr. måned – Pris 4800,-
Alle forløb indeholder:
- Indledende samtale
- Personlig træning 1, 2 eller 3x om ugen
- Kostvejledning
- Træningsvejledning + træningsprogrammer
- Ernærings guide til selvhjælp
-
- Uddannelsesmateriale
- Ugentlig check-in
- Messenger support 24/7
- Privat Facebook community
BOOTCAMPS FOR KVINDER
Vores camps afvikles flere gange om året og er KUN for kvinder. Vi har vores STRONG-Camps som fokusere på store basisløft, teknikoptimering og styrkeudvikling og så har vi vores FATLOSS-Camps hvor træningen er en god blanding af styrke og pulsøvelser. Der kommer løbende nye datoer for opstart.
Forløb kan efter aftale betales i rater.
STRONG-Camp BASIS
Pris: 2800,- kr.
- 8 x Personlig træning (1 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1-2 personlige træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
STRONG-Camp PRO
Pris: 4800,- kr.
- 16 x Personlig træning (2 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 2 personlige trænere
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
FATTLOSS-Camp BASIS
Pris: 2000,- kr.
- 8 x Personlig træning (1 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1 personlig træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
FATLOSS-Camp PRO
Pris: 3200,- kr.
- 16 x Personlig træning (2 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1 personlig træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
PERSONLIG ONLINE TRÆNING
Få min hjælp på ugentlig basis uden at skulle møde op i et center.
Månedligt abonnement:
1500,- kr. (Ingen oprettelse, ingen binding)
Indeholder:
- Indledende samtale (telefonisk)
- Kostvejledning
- Træningsvejledning + programmer
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Uddannelsesmateriale
- Telefonmøde hver 14 dag
- Ugentlig check-ins (mål, vægt, livstil mm.)
- Messenger support 24/7
- Videoanalyser af teknik
- Privat Facebook community