PERSONLIG TRÆNING
Månedligt abonnement:
(Ingen oprettelse, ingen binding)
BASIS
4 timer pr. måned – Pris 2400,-
PREMIUM
8 timer pr. måned – Pris 4400,-
PRO
12 timer pr. måned – Pris 6000,-
Alle forløb indeholder:
- Indledende samtale
- Personlig træning 1, 2 eller 3x om ugen
- Ernærings guide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Kostvejledning
- Nyt træningsprogram hver måned
- Ugentlige check-ins
- E-mail & sms support 24/7
- Adgang til privat facebookgruppe
- Adgang til Vesterbronx Gym
TRÆNING FOR 2
Træn med en ven/veninde/kæreste/mand/kone og motivere hinanden på en sjov og anderledes måde.
Månedligt abonnement:
(Ingen oprettelse, ingen binding)
BASIS
4 timer pr. måned – Pris pr. person 1700,-
PREMIUM
8 timer pr. måned – Pris pr. person 3200,-
PRO
12 timer pr. måned – Pris pr. person 4500,-
Alle forløb indeholder:
- Indledende samtale
- Personlig træning 1, 2 eller 3x om ugen
- Ernærings guide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Kostvejledning
- Nyt træningsprogram hver måned
- Ugentlige check-ins
- E-mail & sms support 24/7
- Adgang til privat facebookgruppe
- Adgang til Vesterbronx Gym
BOOTCAMPS FOR KVINDER
Vores camps afvikles flere gange om året og er KUN for kvinder. Vi har vores STRONG-Camps som fokusere på store basisløft, teknikoptimering og styrkeudvikling og så har vi vores FATLOSS-Camps hvor træningen er en god blanding af styrke og pulsøvelser. Der kommer løbende nye datoer for opstart.
Forløb kan efter aftale betales i rater.
STRONG-Camp BASIS
Pris: 2800,- kr.
- 8 x Personlig træning (1 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1-2 personlige træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
STRONG-Camp PRO
Pris: 4800,- kr.
- 16 x Personlig træning (2 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 2 personlige trænere
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
FATTLOSS-Camp BASIS
Pris: 2000,- kr.
- 8 x Personlig træning (1 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1 personlig træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
FATLOSS-Camp PRO
Pris: 3200,- kr.
- 16 x Personlig træning (2 x om ugen)
- 8 ugers varighed
- 1 personlig træner
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe
- 2 x træningsprogram til egen træning
- 4-6 deltagerer
ANSØG
PERSONLIG ONLINE TRÆNING
Få min hjælp på ugentlig basis uden at skulle møde op i et center.
Månedligt abonnement:
875,- kr. (Ingen oprettelse, ingen binding)
Indeholder:
- Indledende samtale (telefonisk)
- Kostvejledning
- Træningsprogrammer + løbende justering
- Ernæringsguide til selvhjælp
- Løbende telefoniske samtaler
- Ugentlige check-ins (vægt, centimetermål, livsstil)
- 24/7 support på sms/mail
- Videoanalyser af teknik
- Adgang til privat øvelsesbibliotek
- Adgang til privat facebookgruppe